Henkilökohtainen Valmennnus


Vieskan Kamppailukeskuksen kautta saat myös personal trainer / henkilökohtaisen valmennuksen -palveluita.

Vieskan Kamppailukeskuksen päävalmentaja sifu Ville Kukonlehto tarjoaa personal trainer palveluita laidasta laitaan. Personal trainer palvelut ei ole pelkkää kuntosaliohjelmaa. Itseasiassa kuntosaliohjelma ei edes välttämättä kuulu asiakkaan kannalta hyödyllisimpiin kuntoilun muotoihin, tai hänen haluamiin kuntoilumuotoihin. Pelkällä ravintoneuvonnallakin päästään usein merkittäviin hyötyihin asiakkaan elämässä.

Henkilökohtaisen valmennukse palvelut:

  • Lajikohtainen valmennus
  • Tekniikkavalmennus
  • kuntotestit
  • kehonkoostumusmittaukset
  • ravintoneuvonta
  • kuntosaliohjelmat
  • kuntoiluohjelmat
  • kehonpainoharjoitteluohjelmat
  • kotiharjoitteluohjelmat

Tarjoamme myös räätälöityjä oheisharjoitteluja ei kamppailu-urheilua harrastaville urheilijoille (esim. jääkiekkoilijat, jalkapalloilija, jne). Joskus on tehokkaampaa harjoitella kauden ulkopuolella ihan toisella tavalla kuin varsinaisen harjoituskauden aikana. Tekemällä monipuolisia harjoituksia pysyy mieli virkeänä ja keho paremmassa kunnossa. Saatat myös löytää itsestäsi ihan uusia ominaisuuksia, kun harjoittelet välillä vähän eritavalla.

 

Teen paljon personal trainer / henkilökohtaisen valmennuksen palveluita asiakkaille joilla tähtäimenä on elämänlaadun kokonaisvaltainen parantaminen. Kunnonkohotus tai painopudotus ei ole ensisijaisia tavoitteita. Tavoitteena on mukavampi elämä. Sen saavuttaminen on ohjenuorana kaikessa ohjauksessa jota teen.
-sifu Ville Kukonlehto